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Hallo ihr Lieben, ich betreibe seit etwa einem halben Jahr endlich wieder regelmäßig Sport, habe auch Eiweißshakes genommen, aber die helfen mir nicht so wirklich. Anfangs habe ich bemerkt, wie meine Kraft und Ausdauer besser geworden sind. Abgenommen habe ich auch, ...

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werfe den Ball seitlich der Outlinie der Ball hat die Linie nie berührt. Frage. wiederholoung oder darf der Gegner einwerfen

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Hey! Wollte mal fragen welchen Proteinshake ihr euch immer kauft? Warum? Welcher schmeckt gut? Beste Nährwerte? Danke!

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Abend zusammen,   und zwar hab ich nun mehrere Klimmzugstangen gesehen. Und zwar einerseits um diese zwischen die Tür zu "hängen" und andere für die Montage an der Wand.   Welche Systeme gibt es noch? Wo ist der Unterschied? Oder nur der Preis?

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